El escritor rumano Emil Cioran dijo una vez que “el insomnio es una lucidez vertiginosa que puede convertir el paraíso en un lugar de tortura”. Cuando este trastorno del sueño dura más de tres meses se lo denomina crónico y quienes lo padecen sufren alteraciones cognitivas. Por eso, es importante que tengas en cuenta todo los perjuicios que puede ocasionarte este problema para buscar las formas de solucionarlo.